Что же можно сделать, чтобы воспринимать жизнь позитивно?
Вот 10 секретов счастья:
1. Сила отношения.
Мы настолько счастливы, насколько настроен на это наш разум.
2. Сила тела.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические
реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо.
3. Сила жизни в мгновении.
Воспоминания состоят из особых моментов — накапливайте
как можно больше таких счастливых мгновений.
4. Сила представлений о себе.
Человек является тем, что он о себе думает.
5. Сила цели.
Цель придает нашей жизни смысл и содержание.
6. Сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья.
7. Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь истинного
счастья. Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть
и обида.
8. Сила умения давать.
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для
самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
9. Сила взаимоотношений.
Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более
приятными, а трудные периоды — более легкими.
10. Сила веры.
Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает
душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.
душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.
Методический журнал "Школьный психолог" №1, 2012 г.
Мои достижения
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Полезные ссылки для учителя и классного руководителя
Комментариев нет:
Отправить комментарий